今日は、スマイリーエンジェルの合同練習だった。場所は大井川の河川敷リバティ。写真の様に煙突の煙が真横に流れるほどの風が吹いており、追い風は天国、向かい風は地獄になる。この時期、この場所で風は避けられないので、向かい風に対応するシュミレーションが出来て良かったと前向きに考えましょう。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：4：16/KM
体重：54.5Kg
アシックス ターサジール６着用
9:00スタート。ペーサー、他のランナーの後ろに付いて極力風の影響を避ける。風はあったものの、平均4:16/KMペースで30KMを走り切った。ラスト２KMは他のランナーにつられて3：50/KM,3：39/KMにペースアップしている。順調な仕上がり状況を確認出来て、良い練習だった。
