最近の出来事餃子の美幸「餃子定食」
2024年6月8日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日の夕食は、藤枝市築地にある「餃子の美幸」へ。オーダーは「餃子定食」935円。焼餃子10個に、ご飯、みそ汁、冷ややっこ、漬物が付いている。餃子は肉とニンニクが多めで、これなら15 …
最近の出来事「アラカンランナーの方ですか？」
2024年6月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日、近所のスーパーマーケットで鶏肉を物色していたら、見知らぬ女性から「アラカンランナーの方ですか？」と声を掛けられた。その女性の話によると、51歳で走り始め、私のブログが励みにな …
今日の出来事今日は40KMスローJOG
2024年6月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、40KM スローJOG。一昨日に30KM走っており、併せて70KM走るのが目的である。例年では梅雨入りしている時期であるが、今年は梅雨入りが遅れており、雨に降られないのでラ …
最近の出来事monet「フルーツサンド」
2024年6月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日のランチは、昨年12月に藤枝市水上にオープンしたベーカリー「monet」へ。「フルーツサンド half」と「カレーパン」を700円にて購入。「フルーツサンド」はパンの上にもフル …
最近の出来事笹生優花 全米女子オープン２度目の優勝
2024年6月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
笹生優花が全米女子オープンにて２度目の優勝！海外メジャーの複数回優勝は、日本勢では初の快挙である。プロゴルファーでもない父親からの指導でここまで来られたのは、本人の努力と周囲のサポ …
練習プラン今週の練習プラン
2024年6月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今週は、サロマ湖100kmウルトラマラソンの3週間前なので、40KM走と30KM走をやってみたい。レース前に右足を悪化させたくないので、ペースは気にせず走りたい。 0 …
合同練習今年初めてのスマイリーエンジェル合同練習
2024年6月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、今年初めてのスマイリーエンジェルの合同練習。「サロマ湖100kmウルトラマラソン」4週間前なので、速めのレースペース5:00/KMで走りたい。しかし、右足の故障は完治してい …
最近の出来事葦「デミグラスハンバーグ」
2024年6月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日のランチは、藤枝市天王町にある「葦」へ。私が子供の頃からある、昔ながらの喫茶店である。オーダーは、「デミグラスハンバーグ」1000円。これにはライスとスープが付いているが、20 …