最近の出来事 ぼんぼり点灯 2024年3月21日 nsnjx307 瀬戸川沿いの桜はまだ咲いていないが、今週から桜の木の間に立てられたぼんぼりが点灯した。まだ寒いが、春が近くなってきたと感じさせてくれる。来週末が「金毘羅山・瀬戸川桜まつり」なので、 …
最近の出来事 さんし「そば定食」 2024年3月20日 nsnjx307 先日のランチは、藤枝市下青島にある「さんし」へ。オーダーは、「そば定食」600円。たぬき蕎麦にお弁当、グレープフルーツ、漬物付き。お弁当には、揚げ物、肉団子、煮物、ゆで玉子、ご飯。 …
情報 「ランニングの処方箋」大槻文悟著 2024年3月19日 nsnjx307 最近、図書館から借りて読み、面白かったランニング本「ランニングの処方箋」。ランナーであり整形外科医でもある著者が、エビデンスに基づいて多岐に渡り書かれており、説得力がある。ランニン …
練習プラン 今週の練習プラン 2024年3月18日 nsnjx307 4月7日開催「焼津みなとマラソン」まであと3週間。10KMではあるが、今週中に右足が回復しなければ出走は難しいだろう。しかし、焦っても仕方ないので、walkingと階段上りををメイ …
最近の出来事 七間町スパーゴ「スパーゴ風煮込みハンバーグ」 2024年3月17日 nsnjx307 先日の静岡でのランチは、「七間町スパーゴ」。オーダーは、「スパーゴ風煮込みハンバーグ150g」1375円とおすすめセット770円。セットにはサラダ、ライス、コーヒーをチョイス。ハン …
早朝に開店 早朝に開店「青島あさりや」 2024年3月16日 nsnjx307 鬼岩寺からの帰り道で見つけた藤枝市茶町にある「青島あさりや」。早朝6:30から開店し、はまぐり、あさり、しじみ等の貝類を販売している。すぐ隣が昔通っていた幼稚園なので、どこか懐かし …
最近の出来事 全開マグちゃん「味玉濃厚魚介ラーメン」 2024年3月15日 nsnjx307 新しいラーメン屋だと思って行った藤枝市城南にある「全開マグちゃん」。オーダーは、「味玉濃厚魚介ラーメン」970円。大盛り無料なので、大盛りにする。ラーメンは美味しいが、見た目も味も …
ニューオープン ニューオープン「Life is like a SANDWICH」 2024年3月14日 nsnjx307 昨年11月に藤枝市駅前にオープンした「Life is like a SANDWICH」に行ってみた。サンドイッチのテイクアウト店で、営業は月 …
身体のケア ザムスト ヒザ用サポーター 2024年3月13日 nsnjx307 先日、アルペンでザムストのヒザ用サポーター右用(RK-1Plus）を購入。膝の外側の負担を軽減し、多くのトップアスリートに愛用されているらしい。今日初めてサポーターを着用し、歩いた …
最近の出来事 静岡マラソンの打ち上げ 2024年3月12日 nsnjx307 日曜日は、元勤務先のRUN友と静岡マラソンの打ち上げ。久しぶりに美味しいお酒を飲んで、楽しいひと時だった。RUN友達は、初サブフォー、PB更新、2週連続フルマラソン完走と素晴らしい …
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