年間走行距離2023年ラストラン
2023年12月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、2023年のラストラン。今年一年を振り返ってみると、目標だった2年連続還暦グランドスラムを達成し、マラソン、ウルトラマラソン、富士登山競走すべてで自己ベストを更新。マラソン …
最近の出来事AbbottWMM Wanda Age Group World Rankings
2023年12月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
長野マラソン大会事務局からメールが届き、長野マラソンでの記録が、Abbott WMM Wanda Age Group World Ranki …
最近の出来事丸源ラーメン 藤枝店「味玉肉そば」
2023年12月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日のランチは、藤枝市水守にある「丸源ラーメン 藤枝店」へ。オーダーは、「味玉肉そば」913円。うま味のあるスープが歯ごたえのある麺に絡み、柔らかな肉と柚子胡椒卸の香りもマッチして …
最近の出来事誕生日祝い
2023年12月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日は娘2人、孫3人と「くら寿司」で私の誕生日のお祝い。プレゼントもいただき感謝！体力低下を避けたいので、出来れば年齢を重ねたくないが、現実を受け入れざるを得ない。これからも自分の …
最近の出来事井上尚弥 ２階級で４団体統一
2023年12月27日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
昨日のプロボクシングスーパーバンタム級世界４団体王座統一戦で、井上尚弥がKO勝利。バンタム級に続いて、２階級での４団体統一を達成した。これは史上２人目の快挙らしい。戦績は26戦全勝 …
最近の出来事麺屋 花枇「丸鶏ラーメン」
2023年12月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日のランチは、藤枝市岡出山にある「麺屋 花枇」へ。オーダーは「丸鶏ラーメン（正油）」1000円に「味玉」100円をトッピング。スープは丸鶏の旨味があり、麺は細めのストレートでやや …
練習プラン今週の練習プラン
2023年12月25日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
次のマラソンレースは、2月の「別府大分毎日マラソン」であり、1ヵ月以上先である。右足のふくらはぎの張りを治したいので、今週は足への負荷を下げるため、起伏走、インターバルトレーニング …
最近の出来事酒とタイ料理 サパーン「ランチセット」
2023年12月24日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日のランチは、藤枝市南新屋にある「酒とタイ料理 サパーン」へ。オーダーは、「ランチセット」のガパオライス（スープ・サラダ付き）1100円。ガパオライスは、粗挽きの挽肉が辛めに味付 …
今日の出来事祝 ブログ3周年！
2023年12月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日でブログを始めて3年となり、残念ながら年齢も重ねてしまった。定年退職してもう3年経ったと思うと時の流れの早さを感じる。ここまで好きなランニングをしながら、健康で過ごせたので、こ …
最近の出来事Li-Chou「LUNCH SET」
2023年12月22日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日のランチは、藤枝市駅前にある「Li-Chou」へ。オーダーは「LUNCH SET」1350円。メインは豚肉のグリル（ライス付き、＋100円）をチョイスし、スープと前菜の盛り合わ …