LSD「柴又100K」にエントリー
2022年2月8日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
5月22日に開催される「柴又100K」にエントリー。ウルトラマラソンは3回目のチャレンジである。昨年のウルトラマラソンでは、途中で脱水状態になり、大幅にペースダウンしてしまった。こ …
練習プラン今週の練習プラン
2022年2月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
次のレースは、3月6日開催予定の「にしおマラソン」。開催可否は2月14日に最終判断予定なので、中止の可能性もあるが、現時点では開催を前提に準備しておきたい。今週末は、にしおマラソン …
インターバルトレーニング予定外のインターバルトレーニング
2022年2月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、RUN友と練習の予定だったが、新型コロナの影響で中止。そのため予定を変更し、レース後初のインターバルトレーニングをやることにした。レースから1週間後であり、目標タイムは、4 …
最近の出来事にんじんなすとまと「オムライス」
2022年2月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日、気になっていたお店「にんじんなすとまと」にランチで訪れた。藤枝市兵太夫にある「オムライス」がメインのレストランである。「チーズミートライスオムライス」のAセット（スープ、サラ …
最近の出来事東京オリーブ「和風キノコ」＆「ホットケーキ」
2022年2月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
日曜日の「千葉・袖ヶ浦トライアルマラソン」後に寄った、君津市にあるスープパスタ専門店「東京オリーブ」。開店時間がなんと6：30。藤枝市に「朝ラー」の店があるように君津市に「朝パスタ …
LSDめん虎「こってりチャーシューめん」
2022年2月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
毎年、初詣後に立ち寄る袋井市役所前にある「めん虎」。今年もいつも通りに「こってりチャーシューめん」を「ばりかた」でオーダーし、替え玉もいただく。食後、お店の前に自動販売機があること …
月間走行距離今週の練習プランと実績
2022年2月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今週は、袖ヶ浦トライアルマラソンを走った翌週であり、疲労を回復させるため、距離は少なく、トレーニング強度も低めである。月曜日は休養日、火曜日は既に今週走った実績。 0 …
トライアルマラソン厳しいコースだった袖ヶ浦トライアルマラソン
2022年2月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
日曜日は「千葉・袖ヶ浦トライアルマラソン」だった。コースは「袖ヶ浦フォレスト・レースウェイ」。平坦なコースなので、自己ベスト更新を狙えると思っていたが、実際は1周2.5KMのコース …