今日は、25KM起伏走。いつもポイント練習でアップダウンのあるコースを7周しているが、テーパリング中のため、4.5周する。左足太ももが気になるため、ペースは抑え目にして走る。靴は、「HOKA CARBON X」。
【本日のRUN】
走行距離：25KM
平均速度：5：33/KM
体重：52.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:15スタート。今日も冷たく、強い風が吹いて走り難い。ジョギング程度のペースで、起伏のある25KMを完走。前日よりもペースアップしたが、懸念材料だった左足の太ももに痛みはなく、問題は無さそうである。
