孫の七五三

今日は孫の七五三、娘と孫の誕生日を祝うために総勢6名で会食。日々成長する孫の姿を見るのが、定年後の楽しみのひとつである。数年後には、会食の支払い額が今日の倍以上になるくらいに成長して欲しい。。。じぃじにとっては嬉しい悲鳴である。

【本日のRUN】

走行距離：15KM

平均速度：5：41/KM

体重：52.6Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝4:12スタート。昨日は30KM起伏走だったので、今日はゆっくりペースで走り始める。身体が温まるにつれてペースアップするが、楽なペースである。疲労は無く、15KM完走。