アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
今日の出来事

「大谷翔平」アリーグMVP満票で獲得

エンゼルスの大谷翔平がアリーグのMVPを満票で初受賞した。満票での獲得は日本人初。朝から良いニュースをリアルタイムで見ることが出来て、嬉しかった。(写真は日経のHPより引用)

【本日のRUN】

走行距離:30KM

平均速度:5:13/KM

体重:52.4Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝4:15スタート。今日は30KM起伏走。いつもポイント練習で7周しているアップダウンのあるコースを6周する。レースから5日後なので、負荷を掛け過ぎない様にペースを落として走る。少し疲労感はあったが、特に問題は無く、30KM完走。