最近の出来事RUN友と打ち上げ
2024年10月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
「しまだ大井川マラソン」が終わり、元勤務先のRUN友4名と焼肉店で打ち上げ。レース結果は、完走、DNF、目標達成、応援と様々だったが、マラソン談義で楽しいひと時を過ごせた。来年の「 …
練習プラン今週の練習プラン
2024年9月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
日曜日の「スマイリーエンジェル合同練習」が、レース前の一番需要なトレーニング。レースペースで30KM走るのが目標である。30KM走り切れれば右足は問題ないと思う。今週は、日曜日に向 …
今後の参加レース「すこやかマラソン2024」にエントリー
2024年8月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
2024年12月14日、エコパスタジアム周辺コースで開催される「すこやかマラソン2024」にエントリー。この大会は、「ねんりんピック岐阜2025」の県代表の選考会を兼ねており、一度 …
最近の出来事ウルトラマラソン後の人間ドッグ
2024年7月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
ウルトラマラソンを走った3日後に「ヘルスポート」にて人間ドッグ。検診結果は、従来異常が無かった肝機能が低下しており、医者からレースとの間隔を空ける様に言われた。ウルトラマラソンの開 …
練習プラン今週の練習プランと実績
2024年7月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今週は、サロマ湖100KMウルトラマラソンを走った直後であり、リカバリー期間であるが、3週間後に富士登山競走があるため、試走もやっておきたい。水曜日までは今週の実績。 …
ニューオープンニューオープン「ファミリーマート藤枝駅南口店」
2024年5月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
昨日、藤枝駅の南口に「ファミリーマート藤枝駅南口店」がオープンした。新規開店に合わせてスナック菓子やチョコレート菓子の福袋、焼き菓子の福袋が …
最近の出来事GWに飲み会①
2024年4月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日は、「福福屋 藤枝北口駅前店」で飲み会。私の娘たち、孫たちと親戚、総勢12名が参加し、楽しいひと時を過ごした。最近、残念なことに身内で不幸があったが、これが気持ちを切り替えるき …
ニューオープンニューオープン「まる泰商店」
2024年3月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今年1月に藤枝市青木にオープンした「まる泰商店」は、志太系ラーメンのお店である。先日、「冷やしチャーシューメン並」900円を食べてみた。鰹出汁の醤油スープは少し甘めであるが、コシの …
静岡マラソン「静岡マラソン2024」アスリートビブス
2024年2月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日「静岡マラソン2024」のアスリートビブスが到着。久しぶりに開催される静岡マラソンを楽しみにしていたが、右足が回復しておらず欠場する。初めて静岡マラソンをSブロックからスタート …
最近の出来事Happy birthday in november
2023年11月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
11月は、娘と孫の誕生日。二人を祝って、娘2人と孫3人とともにいつもの回転寿司へ。孫たちが食欲旺盛なのを見て、逞しさを感じる。年々会計金額が …