先日、「富士山須走五合目競走」のアスリートビブスが届いた。このレースは、ふじあざみライン 0KMポストから富士山須走五合目まで上り、折り返してからスタート地点まで戻る 平均勾配約10％、最大勾配約22％の往復23.6KMのコースである。「富士登山競走」のトレーニングとして参加するが、初めてなので楽しんで走りたい。
月間走行距離:648KM
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：4：58/KM
体重：52.8Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:31スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑧」。自宅から駅西公園、青木中央公園、岩城神社、島田市東町、青南町、前島を経由して自宅に戻り、15KM完走。少しずつ70KM走の疲労から回復出来ていると思う。
