最近の出来事 ニュー焼津「焼津定食」 2025年11月30日 nsnjx307 先日のランチは、焼津市役所の近くにある「ニュー焼津」へ。オーダーは、「焼津定食」850円。焼サバ、ご飯、味噌汁、サラダ、小鉢、温泉玉子、漬物、鰹節が付いている。焼サバは脂が乗り、 …
最近の出来事 ベジっち「肉野菜炒め定食」 2025年10月31日 nsnjx307 日曜日の「しまだ大井川マラソン」後のランチは、島田市日之出町にある「ベジっち」へ。オーダーは、「肉野菜炒め定食」800円。味は醤油、味噌、ポン酢から選べて醤油をチョイス。「しまだ …
最近の出来事 感動の肉と米 島田店「ハラミステーキ」 2025年9月30日 nsnjx307 先日のランチは、島田市道悦にある「感動の肉と米 島田店」へ。オーダーは、「ハラミステーキ」1100円に、アプリのクーポンを使用して「ジャンボフランク」を無料で追加、生卵1個付きで …
インターバルトレーニング ランニングフォームを意識してインターバルトレーニング 2025年8月31日 nsnjx307 今日は8月最終日であるが、相変わらず暑い中でインターバルトレーニング。ペースは気にせず、ランニングフォームを意識したい。 月間走行距 …
最近の出来事 「サンドイッチ工房 サンドリア 本店」 2025年7月31日 nsnjx307 札幌市の中島公園の近くにある「サンドイッチ工房 サンドリア 本店」。TVで紹介された24時間営業のサンドイッチ専門店である。購入したのは、「ダブルエッグサンド」280円、「トンカ …
練習プラン 今週の練習プランと実績 2025年7月4日 nsnjx307 今週は、「サロマ湖100KMウルトラマラソン」を走った直後であり、疲労回復期間である。JOGで疲労を抜いて、来週から「富士登山競走」に向けてトレーニングしたい。木曜日までは今週の …
最近の出来事 「富士山須走五合目競走」アスリートビブス 2025年5月31日 nsnjx307 先日、「富士山須走五合目競走」のアスリートビブスが届いた。このレースは、ふじあざみライン 0KMポストから富士山須走五合目まで上り、折り返してからスタート地点まで戻る 平均勾 …
練習プラン 今週の練習プランと実績 2025年4月30日 nsnjx307 先週でかすみがうらマラソンの疲労も抜けたと思うので、今週から負荷を上げて走ってみたい。土曜日は、スマイリーエンジェル練習会でペーサーの予定。月・火曜日は既に走った実績。 0 …
練習プラン 今週の練習プラン 2025年3月31日 nsnjx307 日曜日は、「第40回焼津みなとマラソン」で10KMに出走する。次のマラソンレース「かすみがうらマラソン」の2週間前なので、速いペースで走って刺激を入れたい。今週から距離を調整する …
最近の出来事 炭焼うなぎ あおいや「うな重」 2025年2月28日 nsnjx307 初詣に行った日のランチは、浜松市中央区飯田町にある「炭焼うなぎ あおいや」へ。オーダーは、「うな重」3900円。国産うなぎを蒸さずに備長炭で焼いてあり、うなぎの表面がカリッとして …
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