最近の出来事 本家 第一旭 本店「チャーシュー麵」 2021年12月24日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日京都から帰る際に寄った、京都駅近くにある「本家 第一旭 本店」。人気店らしく昼時に行列が出来ており、45分待ってやっと入店。「チャーシュー麵」「餃子」をオーダー。京都らしく優し …
最近の出来事 やまと庵「やまと庵御膳」 2021年12月21日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 奈良マラソン後に奈良駅近くにある「やまと庵本店」でランチ。食べたのが「やまと庵御膳」。刺身、とんかつ、鰆の西京漬け、手作り豆腐、三輪そうめん等々で1500円はかなりお得。空っぽだっ …
最近の出来事 京都 清水寺 2021年12月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 奈良観光の翌日は、京都に移動して観光。清水寺や祇園、錦市場等を散策。清水寺も高校生時代の修学旅行以来の訪問である。前日に毎年恒例の「今年の漢字」が清水寺で発表されており、清水寺の貫 …
最近の出来事 奈良の大仏 2021年12月17日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 奈良マラソンの後は、奈良観光。東大寺と春日大社を見学。高校生時代の修学旅行以来、久しぶりに東大寺の大仏と対面。高さ15Mの大仏は、迫力十分だった。大仏を見て奈良マラソンの疲労も吹っ …
最近の出来事 レストランおざわ「しょうゆラーメン」 2021年12月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 西ヶ谷総合運動場近くにある「レストランおざわ」。レストランよりも、定食屋の雰囲気である。昼食のため、先日のランニングクリニック後に立ち寄る。焼肉丼＋ラーメンのC定食1080円がお気 …
最近の出来事 田中水産「マグロ丼 華」 2021年12月8日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 マグロが食べたくなったら近所の田中水産に行く。この日のチョイスは「マグロ丼 華」。赤身、中トロ、びんちょう、ネギトロがかなりのボリュームで載っていて、アオサのみそ汁、マグロの煮物が …
最近の出来事 基礎からわかる! 中長距離走トレーニング 2021年12月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 最近、近所の図書館で借りた「基礎からわかる! 中長距離走トレーニング（櫛部靜二著）」。運動生理学に基づくトレーニングが書かれており、ランニングフォームの改善やパフォーマンス向上に役 …
最近の出来事 スポーツする人の栄養・食事学 2021年12月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 最近、近所の図書館で借りた「スポーツする人の栄養・食事学（樋口満著）」。今年4月に発行されており、対象がジュニアからシニアまで幅広く、最新の栄養や食事をQ＆A形式で学べる。本書によ …
最近の出来事 奈良マラソン「参加のご案内」 2021年12月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日、奈良マラソン実行委員会事務局より「参加のご案内」が届いた。大会パンフレット、参加案内、ゼッケン、計測チップ、参加賞（Tシャツ、ネックゲーター、計測チップ）が入っており、2年ぶ …
最近の出来事 久しぶりの外飲み 2021年11月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日の長良川トライアルマラソンでの自己ベスト更新及び2時間55分切りを祝して、近所の焼肉店で、久しぶりの外飲み。1年以上ぶりの生ビールは美味しかった。いつも繁盛している店だったが、 …
