アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

本家 第一旭 本店「チャーシュー麵」

先日京都から帰る際に寄った、京都駅近くにある「本家 第一旭 本店」。人気店らしく昼時に行列が出来ており、45分待ってやっと入店。「チャーシュー麵」「餃子」をオーダー。京都らしく優しい味の美味しい醤油ラーメンでした。焼津にある第二旭はこの店の流れのようです。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:29/KM

体重:51.7Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:49スタート。今日もランニングフォームを意識して走るが、下半身と腕振りの連動がしっくりしない。ランニングフォームの修正には、まだ時間がかかりそうである。足には問題なく15KM完走。