先日の夕食は、藤枝市緑町にあるカレー店「たまねぎ」へ。オーダーは、「ドラチキ（中辛）」110円。「ドラチキ」とは、ドライチキンカレーにチキンカツが載った人気メニュー。タマネギの甘味とスパイス、ニンニクが効いたカレーだった。辛いのが得意ではないので頼まなかったが、辛口はかなり辛いらしい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：55/KM
体重：53.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:35スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ③」。まだ、左足のハムストリングスに張りがあるので、今日もペースを落として走り始める。昨日よりも少しペースアップして15KM完走。
