先日の夕食は、藤枝郵便局前にある「虎徹」へ。オーダーは、「屋台しょう油チャーシューメン」1130円。鶏ガラスープに細麺の組み合わせで、まさに昔ながらの屋台ラーメンだった。この店はメニューが多く深夜まで営業しているので、お酒を飲んだ後に行きたくなるラーメン屋である。間違いなく体重が増えるので、最近は禁じ手にしている。
【本日のRUN】
走行距離:20KM
平均速度:5:28/KM
体重:52.9Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:03スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ③」。自宅周辺を走ってから、蓮華寺池公園に向かう。蓮華寺池公園の温度計は8℃を示していて、半袖だったので少し寒い。蓮華寺池の周囲を6周して、自宅に戻り20KM完走。