先日、近所の「藤枝駅前クリニック」に行き、新型コロナワクチンとインフルエンザワクチンを同時接種。新型コロナワクチンを接種した腕に少し痛みあった程度で、副反応は殆ど出なかった。巷では、インフルエンザが流行しており、マラソンシーズン前にワクチンを接種したので、多少安心である。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：13/KM
体重：52.4Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:03スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ③」。ランニングフォームは、股関節を意識して走る。いつものJOGよりは、少しペースアップして15KM完走。
