コカ・コーラのアプリから応募する「コカ・コーラ サマーグッズ キャンペーン」に当選。先日、賞品の「ビッグバッグ＆ホットサンドメーカー」が届いた。今まで懸賞に当選した記憶があまり無いので、驚いた。賞品はありがたく活用したい。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：6：18/KM
体重：53.0Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:17スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。自宅から蓮華寺池公園に行き、池の周囲を13周する。公園の温度計は25℃を示していたが、時々降る小雨のためか、体感としては走りやすい。右足ハムストリングスの張りを気にしながら、30KM完走。
