アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
早朝に開店

早朝に開店「池田屋」

藤枝市青木から泉町に移転した「池田屋」は早朝7:00に開店する朝ラーのお店。行列を避けるため、11時ごろに到着。待ちなく座れて「冷やし中華(並)」650円をオーダー。幼い頃から馴染みのある、マルナカを起源とする志太系の冷やし中華である。甘めのスープに紅ショウガやわさびが良く合う。今度は暖かい中華そばを食べてみたい。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:6:32/KM

体重:53.4Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:42スタート。靴は、「NikeズームX ヴェイパーフライ 4%ユニット」。小雨の中、右足ハムストリングスの張りを気にしながら、走り始める。ランニングフォームを意識しながら、ペースを上げ過ぎない様に15KM完走。