早朝に開店「PATON」

久しぶりにランニングコースにある石窯パン工房「PATON」へ。早朝7：00から開店している。店内は混雑しており、カレーパン、クロワッサン、ソーセージドッグを購入。欲しかったメロンパンが無かったのが残念。

【本日のRUN】

走行距離：15KM

平均速度：5：52/KM

体重：55.0Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝4:15スタート。途中で小雨に降られたが、直ぐに止んだので、影響は無かった。今日も左足の着地を意識しながら走る。まだ、ランニングフォームは修正途上である。特に問題はなく15KM完走。