今日は焼津市で開催された「第39回 焼津みなとマラソン」。距離は10KMであるが、2週間後の「かすみがうらマラソン」に向けて、速いペースで走り刺激を入れておきたい。小雨が降っていたが、暑くなく風も感じなかったので、ランニング日和である。目標タイムは、38分台。靴は「Nike エア ズーム アルファフライ ネクスト％2」。
9：15にスタート。先頭ブロックだったので、スタート直後の混雑もそれ程なく、想定ペース3:50/KM～4:00/KMをキープ。6KMまでは、ほぼ3:50/KMペース。7KM以降は疲労から少しペースダウンしたが、4:00/KM未満のペースを何とかキープ。ゴール直前でRUN友Hさんに抜かれたが、目標タイム内でゴール。
ネットタイム38:36で自己ベストを2秒更新。後半ペースダウンし、ランニングフォームがイメージと少しずれていたのでこれから修正したい。目標タイムをクリアし、「かすみがうらマラソン」に向けて良いトレーニングが出来た。
今日の「焼津みなとマラソン」は、自己ベストを更新し、修正点も見つかり有意義なレースだった。開催にご尽力してくださった大会主催者、ボランティアの皆さんに感謝申し上げます。
