先日のランチは、藤枝市上青島にある「焼津ぶしうどん しょうた 藤枝店」へ。オーダーは、「焼津ごぼ天肉冷やし」990円。平打ち麺と鰹だしスープに別添の鰹節を加えると風味が増す。ごぼうの天ぷら、肉、海苔、青ネギも一緒に食べるとうどんが引き立つ。卵が2個まで無料なのも嬉しいサービスだった。
【本日のRUN】
走行距離：12KM
平均速度：7：38/KM
体重：54.4Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:05スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑤」。自宅周辺を走ってから、鬼岩寺に向かう。鬼岩寺の急階段を5回上がり、蓮華寺池側に下る。蓮華寺池を1周してから自宅に戻り、12KM完走。
