先日、近所の「藤枝駅前クリニック」にて、3回目の新型コロナのワクチンを接種。2回目まではファイザー製のワクチンだったが、ファイザー製のワクチン予約枠が4月まで埋まっていたため、モデルナ製にした。副反応が心配で、ファイザー製に予約が集中している様であるが、混合接種の方が抗体値が上昇すること、モデルナ3回目は接種量が半分であること、早期接種によるメリットを考えるとモデルナ製を接種することにためらいはなかった。これで安心して「焼津みなとマラソン」に参加出来る。幸いにも副反応は、腕の痛み程度だった。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：33/KM
体重：53.2Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:57スタート。靴は、中敷きを変えた「 HOKA CARBON X」。今日も昨日と同じランニングフォームのポイントを意識しながら走る。ランニングフォームはだいぶ馴染んできたと思う。ワクチン接種による腕の痛みはあるが、腕振りには影響なかった。特に足に異常を感じることなく15KM完走。
