アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
今日の出来事

今日は株主総会

今日は元勤務先の株主総会。株主として議決権は先に行使し、オンラインで視聴。元勤務先の業績や今後の見通しが良さそうであることが確認出来、株主からの質問も興味深く、有意義だった。株は当面、保持したい。

【本日のRUN】

走行距離:14KM

平均速度:9:09/KM

体重:54.4Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝4:15スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。自宅周辺をスローJOGで走ってから鬼岩寺に向い、急階段を5往復。自宅に戻って、予定よりも少し長めの14KM完走。7:30/KMのペースであれば、10KM走れそうである。