アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

よろしく!PRIUS

昨日はPRIUSの納車日。納車に2年半かかる予定だったが、1年に短かくなった。販売店に行ったら、まだナンバープレートが届いていなかったが、何とか間に合い無事に納車完了。PRIUSとは長い付き合いになると思うので、事故を起こさない様に安全運転したい。最近の車は機能が向上しており、ボタン1つで自動で車庫入れしてくれるのには感動した。

【本日のRUN】

走行距離:10KM

平均速度:10:13/KM

体重:54.9Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:36スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。自宅周辺を3KM歩いてからスローJOGに変更。鬼岩寺に行き、急階段を5往復。自宅にスローJOGで戻り、10KM完走。少しずつスローJOGの距離を延ばしたい。