アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

初めての「錦野クリニック」

先日の人間ドックで便潜血が引っかかってしまったので、紹介状を持って近くの「錦野クリニック」に初訪問。診察、血液検査後、大腸検査の説明を受ける。何度か大腸検査の経験はあるが、こちらでは自宅で腸内をきれいにしてから病院に行き検査するスタイルである。検査日は7月15日になった。気が重い検査ではあるが、健康が一番大切なので、頑張って受けたい。(写真は錦野クリニックのHPより引用)

【本日のRUN】

走行距離:26KM

平均速度:5:46/KM

体重:52.2Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:20スタート。靴は、「asics GEL-VENTURE8」。自宅周辺を走ってから、瀬戸川の土手を海に向かって進む。焼津駅付近を折り返して自宅に戻り、予定より少し長目の26KM完走。短い梅雨が明けたのは嬉しいが、これからは暑さとの闘いである。