今日は、「第17回藤枝リバティ駅伝大会」に出走予定だったが、右足不調のため辞退。代走をRUN友Oさんにお願いした。一般男子のスタート時間に合わせて応援に行ったつもりだったが、その時間は一般男女混合のスタートで既に走り終わっていた。皆さんに大失態を詫びてコーラを飲んでもらい、暫く話しをして解散。来年はこの駅伝で納得出来る走りをしたい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：6：45/KM
体重：53.8Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:13スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。今日は寒かったが、風が無かったので助かった。右足の状態を確かめながら、慎重に走り始めたが、途中でふくらはぎに張りを感じペースダウン。何とか15KM完走した状況なので、来週、距離を延ばすのは難しいかな。
