先日のランチは、藤枝市駅前にある「Li-Chou」へ。オーダーは「LUNCH SET」1350円。メインは豚肉のグリル（ライス付き、＋100円）をチョイスし、スープと前菜の盛り合わせが付いている。デザートセット（＋450円）を追加して、ドリンクと好きなケーキをショーケースから選ぶ。ケーキはモンブランをチョイス。料理もケーキも美味しかったので、食べるならデザートセットが良いと思う。
【本日のRUN】
走行距離：7KM
平均速度：6：48/KM
体重：54.0Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:28スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。強い寒波の影響で、気温が低い。右足のふくらはぎ外側上部に衝撃が伝わらない様に、ゆっくり走る。それでも時々痛むので、無理せず7KMで中止。しばらくはWalkingかな。
