先日の土曜日の夕方、藤枝駅南口にて「イルミネーション点灯式」が開催。「クリスハート」のスペシャルライブがあったので、初めて行ってみた。「I Love You」を生で聴けたので、大満足。さすがの歌唱力だった。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：5：23/KM
体重：53.2Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:14スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ③」。今日は冬のように寒いので手袋を着用。自宅周辺を走ってから、蓮華寺池の周囲を12周する。蓮華寺池公園の温度計は2℃を示していて、先週よりも12℃低い。寒い訳である。26KM過ぎに左足のハムストリングスの張りが気になり始め、ペースダウンして30KM完走。まだ、左足は完全ではない様である。
