「サロマ湖100KMウルトラマラソン」の前日と翌日の僅かな時間で網走観光。前日は、「能取岬」でオホーツク海と知床連山の絶景を眺めた。翌日は、「オホーツク流氷館」で幻想的な流氷の世界の映像を視聴し、マイナス１５℃の室内で本物の流氷に触れ、濡れたタオルを凍らせる体験が出来た。せわしない日程だったので、次に来るときは宿泊日数を延ばしたい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：40/KM
体重：53.0Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:14スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ②」。「サロマ湖100KMウルトラマラソン」から1週間経過したが、ハムストリングスに張りを感じ、いつもより疲れやすいので、まだリカバリーしきれていない。右足親指の血豆は、完治に時間がかかるので、しばらく我慢するしかない。今日もペースは気にせず15KM完走。
