日曜日に開催される「第36回青島太平洋マラソン」のアスリートビブスが先日届いた。いよいよレースが迫って来たと実感。右足のハムストリングスの張りのため、ポイント練習やインターバルトレーニングが出来ず、良いタイムは厳しい状況であるが、九州で開催されるレースに初めて参加するので、楽しんで走りたい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：51/KM
体重：52.9Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:58スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。今日は風が冷たく、向い風は走り難い。ランニングフォームは、リラックスと着地の加重を意識しながら15KM完走。右足のハムストリングスの張り状態は変わらず。
