先日のランチは、「Joyfull藤枝高柳店」へ。オーダーは、日替わりランチの「ハンバーグ＆唐揚げ」500円。アプリのクーポンを使用して、コロッケを追加。物価高騰の折、これだけのボリュームのランチをワンコインで食べられるのは、とても有り難い。消費者としては、出来る限り続けてもらいたいと思う。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：6：22/KM
体重：53.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:12スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。右足のハムストリングスに張りは、良くなりつつあるが、まだ完全に治ってはいない。今日も我慢してゆっくりペースで走る。気温も下がり、走りやすさを感じながら、15KM完走。
