昨日、近所の「藤枝駅前クリニック」にて、新型コロナワクチンの4回目を接種。前回はモデルナ製だったが、今回はファイザー製の方が予約が取りやすく、ファイザー製となった。副反応は腕の痛みのみで、モデルナ製よりも軽いと感じた。早めにワクチンの4回目が打てたので、一安心。
【本日のRUN】
走行距離：25KM
平均速度：7：08/KM
体重：53.7Kg
両足首に250gのウエイト着用
小雨の中、レインウエアを着て早朝1:54スタート。靴は、「asics TARTHERZEAL6」。右足ハムストリングスの張り抑えるため、ゆっくりを意識して走り始める。自宅周辺を走った後、蓮華寺池公園に向かう。池の周りを5周したが、雨が強くなり、雷が鳴り始めたので、無理せず25KMで取り止め。
