先日の夕食は、藤枝市本町に昔からある「大正亭」へ。オーダーは、「ロースカツ定食」1450円。精肉店が経営しているお店なので、肉が美味しい。PayPayで支払い、20%ポイントが還元されてお得だった。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：6：54/KM
体重：53.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
久しぶりに雨が降っておらず、気分良く早朝2:44スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。今日も右足ハムストリングスの張り抑えるため、ゆっくりペースで走り始める。ランニングフォームの足の脱力を意識しながら、15KM完走。
