先日の夕食は、焼津市にある「四代目肉の良知」へ。オーダーは「ハンバーグとステーキ」1760円とCセット（ご飯、豚汁、サラダ）528円。このお店は、肉卸問屋「かねまる」が経営しており、「静岡そだち」の柔らかい赤身のステーキと肉肉しいハンバーグを美味しくいただいた。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：33/KM
体重：53.1Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:01スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。最初は6:30/KM程度のペースで走り始め、徐々にペースアップ。後半は5:30/KMを超えるペースで15KM完走。まだ、足が気になるので、完全復活ではないが、少しずつ良い方向にしたい。
