先日のランチは、久しぶりに讃岐うどんの店「やまふく」へ。オーダーは「キス天ぶっかけうどん」1000円。オーダーを受けてから麺を茹でるため、時間はかかるが、コシのあるうどんが食べられる。この日も美味しく頂きました。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：6：04/KM
体重：53.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
今日は途中で髪を切りたかったので、いつもより遅めの朝6:36スタート。靴は、「NikeズームX ヴェイパーフライ ネクスト％」。足に痛みが出ない程度の6:00/KM程度のペースで、走り続けて15KM完走。昨日よりもペースアップ出来たので、少し前進。
