アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
ワンコインランチ

ワンコインランチ「ラーメンブッチャー焼津店」

先日のランチは、久しぶりに「ラーメンブッチャー焼津店」へ。フリーマガジン「SHIZUMARU」のクーポンで850円が500円になるので、「づけそば」をチョイス。キャベツの入った甘めの温かいつけだれと、多めの太麺の上にチャーシューが載って、食べ応え十分だった。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:56/KM

体重:53.3Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:57スタート。走り始めはあまり痛みは無いが、段々打撲の痛みが出てきてペースが落ちる。それでもランニングフォームは意識して15KM完走。