アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
ワンコインランチ

ワンコインランチ? かつや「カツ丼(梅)」

かつやの「カツ丼(梅)」は税込み539円であるが、店舗でもらえる100円割引のクーポン券を使えば、税込み439円になる。今どきワンコインでお釣りがもらえるカツ丼はありがたい。味は申し分ないが、これだけだとボリュームが足りないかな。

【本日のRUN】

走行距離:30KM

平均速度:5:42/KM

体重:53.8Kg

両足首に250gのウエイト着用

ランニングウォッチの操作ミスで、スタート時間は不明。おそらく早朝3時頃だと思う。後半は瀬戸川を下って戻って来るルート。土手に赤や白の彼岸花が咲いており、季節を感じる。ランニングフォームの修正を意識しながら、30KM完走。