先日のランチは、久しぶりに「ラーメンブッチャー焼津店」へ。フリーマガジン「SHIZUMARU」のクーポンで850円が500円になるので、「づけそば」をチョイス。キャベツの入った甘めの温かいつけだれと、多めの太麺の上にチャーシューが載って、食べ応え十分だった。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：56/KM
体重：53.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:57スタート。走り始めはあまり痛みは無いが、段々打撲の痛みが出てきてペースが落ちる。それでもランニングフォームは意識して15KM完走。
