「柴又100K」にエントリー

5月22日に開催される「柴又100K」にエントリー。ウルトラマラソンは3回目のチャレンジである。昨年のウルトラマラソンでは、途中で脱水状態になり、大幅にペースダウンしてしまった。この経験を活かして自己ベストを更新したいと思う。

【本日のRUN】

走行距離：30KM

平均速度：5：07/KM

体重：53.0Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:13スタート。今日も風が穏やかなので走りやすい。着地を強く意識して走り、LSDのつもりだったが、ペースアップしてしまった。そのためなのか、左足の踵付近の痛みが再発したので、様子を見たい。