アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

「ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト% フライニット EKIDEN」をゲット

箱根駅伝で多くのランナーが履いていた「ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト% フライニット EKIDEN」をゲット。次シーズンのレース用として履く予定である。アルファフライは2時間55分切りを実現させてくれたランニングシューズなので、記録更新のためには手放せない。次シーズンで履くのが楽しみである。

【本日のRUN】

走行距離:14KM

平均速度:5:56/KM

体重:51.5Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:32スタート。昨日は、自宅周辺は雨だったが静岡県でも雪が降り、今朝も気温が低く、路面が凍結していた。昨日のポイント練習による左足太ももの疲労と路面が滑り、ゆっくりペースである。13KM付近で左足太ももの疲労が痛みに変わり、ペースダウン。レース3週間前なので故障を避けるため14KMで終了。左足太ももの痛みが、どの程度影響するのか心配である。