アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

富士登山競争参加賞

最近、富士登山競争の参加料18000円の内、14000円が返金され、参加賞がそれより以前に送付されて来た。Tシャツ、ゼッケン、冊子等と携帯カップがあった。新型コロナウイルス感染対策のために、各自携帯カップで水を汲んで給水するらしい。エコにもなるので良いが、人が集中すると給水に時間がかかりそうだ。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:6:19/KM

体重:54.1Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:39スタート。右足のハムストリングスの張りに気をつけながら、6:50/KMペースで走り始める。今日の最高はペースは5:43/KM。右足に問題はなく15KM完走。