アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

2回目のワクチン接種

昨日は、新型コロナワクチン接種の2回目。自宅から徒歩5分の場所にある「駅前クリニック」で、1回目のワクチン接種した際に2回目を予約し、接種していただいた。ワクチンを接種して1日経過したが、腕を上げると注射した箇所が少し痛む程度で、発熱等は全くない。早く希望者のワクチン接種が完了して、感染者が減ることを願っている。

【本日のRUN】

走行距離:30KM

平均速度:6:05/KM

体重:54.0Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:37スタート。右足のハムストリングスの張りに気をつけながら、6:38/KMペースで走り始める。今日の最高はペースは5:31/KM。かなり復調して来たと感じながら、30KM完走。