アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

静岡県に緊急事態宣言

藤枝市にまん延防止等重点措置が8月15日から適用され、藤枝市長、総合病院院長の緊急メッセージが市内全戸に配布された。しかし、感染拡大防止のためには、より踏み込んだ対応が必要との判断から、8月20日から静岡県に緊急事態宣言が適用される見通しとなった。

早朝、走っていても、今まで夜明けまで営業していた飲食店が閉まっており、まん延防止等重点措置の影響を感じていたが、緊急事態宣言となると、影響範囲はもっと広がるだろう。10月31日開催予定の「しまだ大井川マラソン」も1ヵ月前に開催可否を判断することから、このままでは、開催は危うい。市民の節度ある行動、ワクチン接種、治療薬投与が推進され、収束に向かうことを願っている。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:6:42/KM

体重:54.1Kg

両足首に250gのウエイト着用

雨を避けるため、早朝2:36スタート。右足のハムストリングスの張りに気をつけながら、7:01/KMペースで走り始める。今日の最高はペースは6:15/KM。ペースは上がらなかったが、気にする時期ではない。足に問題なく15KM完走。