昨年の「にしおマラソン」で転倒した際に、サングラスが傷付いたので「眼鏡市場」で購入。ランニング用サングラスとして、昼夜両方に使えて太陽光から目を保護、ランニングウォッチの数字がストレス無く読める、ランニング中にズレない等の機能が欲しい。眼鏡市場の「i-ATHLETE」に遠近両用調光レンズを入れたサングラスが要求を満たしてくれる。今月の「勝田全国マラソン」で、新しいサングラスを使用したい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：29/KM
体重：53.1Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:25スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ」。最近、寒さが和らぎ、風も無く走りやすい。ランニングフォームは、股関節の加重、腕振り、足の巻き上げ、骨盤の動きを意識して15KM完走。
