今日は7時から、オリンピックの男子マラソンをテレビ観戦。暑さの中でのサバイバルレースを制したのが、ケニアのキプチョゲ。世界記録保持者の実力を発揮し、圧巻の走りでオリンピック連覇。日本勢は大迫が、先頭グループから離されながら、粘りの走りで挽回し6位に入賞。このレースで引退するのは惜しいと思わせる立派な走りだった。（写真は読売新聞より引用）
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：6：37/KM
体重：53.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
小雨の中、朝3:57スタート。台風が来ていたので、大雨を覚悟したが、最後まで小雨で助かった。今日も右足のハムストリングスの張りに気をつけながら、スローペースで15KM完走。
