今日の出来事桜が開花
2021年3月25日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今朝、蓮華寺池公園に行ったら桜が咲いていた。まだ3分咲き程度なので、見頃はまだ先になりそう。暖かくなり、桜が咲いて春が来た感じがします。花粉の飛散が収まってから、5月あたりまでがR …
今日の出来事満開「帯桜」
2021年2月25日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
島田の帯桜が満開のニュースを見て、さっそく早朝の花見。綺麗でした。帯桜について、島田市観光協会のHPをご参照ください。島田市観光協会 【本日のRUN】 走行距離：30K …
今日の出来事今年初の30KM、LSD
2021年1月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今年初めて30KMのLSD（ロング・スロー・ディスタンス：長い距離をゆっくり走る）を行った。日頃、スロージョギングが練習のメインであるが、30KMの長距離となると、足にも負荷がかか …