桜が開花

今朝、蓮華寺池公園に行ったら桜が咲いていた。まだ3分咲き程度なので、見頃はまだ先になりそう。暖かくなり、桜が咲いて春が来た感じがします。花粉の飛散が収まってから、5月あたりまでがRUNに最適な時期ですね。

【本日のRUN】

走行距離：30KM

平均速度：6：18/KM

体重：53.5Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:53スタート。レース後、初めて30KMをゆっくり走った。足に問題が無かったので、明日は頑張り過ぎない程度にポイント練習をやってみたい。