起伏走 高草山で起伏走 2024年7月9日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、高草山で30KM起伏走。「富士登山競走」の長い上り坂対策として、一度は走っておきたい山である。3日前に実施した富士山試走の疲労が抜けていないので、ペースは気にせず走りたい。 …
起伏走 高草山RUN 2023年7月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、30KM起伏走として高草山に上る。「富士登山競走」の長い上り坂対策として、一度は走っておきたいコースである。レースも近いので、怪我をしない様にペースは気にせず走りたい。 …
起伏走 高草山から日の出 2023年5月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、30KM起伏走。富士登山競走対策のために、久しぶりに富士山が見える丘を藤枝側から上り、島田側に下って折り返し、2往復する。幸運にも途中で高草山からの日の出を見ることが出来た …
今日の出来事 焼津黒潮温泉 元湯 なかむら館 2022年7月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は「焼津黒潮温泉 元湯 なかむら館」に行き、駐車して高草山RUN。山頂から戻って「焼津黒潮温泉 元湯 なかむら館」の温泉で身体を癒した。今月まで焼津市のラインクーポンを使用して …
起伏走 夜明け前の高草山 2022年6月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、1年ぶりに高草山に登る。富士登山競争に向けてのトレーニングである。上り坂は約4.5KMであるが、出来るだけ止まらずピッチを下げずに走りたい。 【本日のRUN】 …
今日の出来事 高草山に登る 2021年6月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 来年の富士登山競争に向けてのトレーニング場所として、標高500Mの高草山が候補と考え、試しに登ってみた。上り坂が4KM程度続き、急こう配の箇所もあり、近隣の練習場所として良いのでは …
