起伏走高草山RUN
2023年7月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、30KM起伏走として高草山に上る。「富士登山競走」の長い上り坂対策として、一度は走っておきたいコースである。レースも近いので、怪我をしない様にペースは気にせず走りたい。
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起伏走高草山から日の出
2023年5月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、30KM起伏走。富士登山競走対策のために、久しぶりに富士山が見える丘を藤枝側から上り、島田側に下って折り返し、2往復する。幸運にも途中で高草山からの日の出を見ることが出来た …
今日の出来事焼津黒潮温泉 元湯 なかむら館
2022年7月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は「焼津黒潮温泉 元湯 なかむら館」に行き、駐車して高草山RUN。山頂から戻って「焼津黒潮温泉 元湯 なかむら館」の温泉で身体を癒した。今月まで焼津市のラインクーポンを使用して …
起伏走夜明け前の高草山
2022年6月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、1年ぶりに高草山に登る。富士登山競争に向けてのトレーニングである。上り坂は約4.5KMであるが、出来るだけ止まらずピッチを下げずに走りたい。 【本日のRUN】 …
今日の出来事高草山に登る
2021年6月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
来年の富士登山競争に向けてのトレーニング場所として、標高500Mの高草山が候補と考え、試しに登ってみた。上り坂が4KM程度続き、急こう配の箇所もあり、近隣の練習場所として良いのでは …