レース10日前の20KM起伏走

2023年2月23日 nsnjx307 今日は20KM起伏走。次のレース「鹿児島マラソン」の10日前なので、疲労を溜めない様にペースは気にせず走りたい。いつもの駿河台のコースを3.5周する予定。 【本日のRUN】  …

「鹿児島マラソン」参加案内

2023年2月22日 nsnjx307 3月5日に開催される「鹿児島マラソン」の参加案内が届いた。「鹿児島マラソン」は前日受付なので、アスリートビブス等は前日に受け取ることになるが、いよいよレース当日が近づいてきたと感じ …

横浜屋 千代田店「とんとろラーメン」

2023年2月21日 nsnjx307 先日の静岡市での用事を済ませた後の夕食は、「横浜屋 千代田店」へ。オーダーは、「とんとろラーメン」990円。家系のラーメンで、塩味強めのスープ、硬めの麺、柔らかいチャーシューは好み …

今週の練習プラン

2023年2月20日 nsnjx307 今週末は、「鹿児島マラソン」の1週間前になる。今週もテーパリング期間なので、負荷を下げて、疲労を抜きたい。日曜日のインターバルトレーニングは、レースペースで走っておきたい。  …

スマホで確定申告

2023年2月19日 nsnjx307 確定申告の受け付けが2月16日から始まった。今まで郵送で確定申告していたが、今回はスマホで電子申請することにした。申請にはスマホとマイナンバーカードが必要で、最初にマイナポータルと …

ステーキハウスなる島 藤枝店「コンビステーキ」

2023年2月18日 nsnjx307 先日の夕食は、藤枝市立花にある「ステーキハウスなる島 藤枝店」へ。オーダーは「コンビステーキ」2068円と「サラダバー」786円、「ライス」 …

侍ジャパンのキャンプイン

2023年2月17日 nsnjx307 3月9日に開幕するWBCに向けて、今日から宮崎で侍ジャパンがキャンプイン。TVを見ていたら、キャンプ地が12月に走った「青島太平洋マラソン」のスタート＆ゴールの会場だった。今回の侍 …

レース2週間前の25KM起伏走

2023年2月16日 nsnjx307 今日は25KM起伏走。次のレース「鹿児島マラソン」の約2週間前なので、疲労を溜めない様にペースは気にせず走りたい。いつもの駿河台のコースを4.5周する予定。 【本日のRUN】 …

「勝田全国マラソン」の賞品Ⅱ

2023年2月15日 nsnjx307 先日、「勝田全国マラソン」の賞品が再び届いた。今回は、賞状、メダル、ネックウォーマー、シューズ補修キット、コーヒーである。賞状、メダルは予想していたが、先日の干し芋に続いて、賞品が …

元祖からあげ本舗とり若丸 藤枝店「醤油からあげ定食」

2023年2月14日 nsnjx307 先日のランチは、藤枝市小石川町にある「元祖からあげ本舗とり若丸 藤枝店」へ。このお店は、テイクアウトがメインの様であるが、イートインも可能で …