早朝に開店「中華そば　厨」

2021年4月28日 nsnjx307 先日オープンした「中華そば　厨」は、朝7時から開店している。朝ラーのメニューは、「濃厚とんこつ」、「カツオ」、「水だし煮干し」、「どぶ煮干し」の4種類、価格は850円～950円で大 …

ウルトラマラソン後の献血

2021年4月27日 nsnjx307 静岡まで買い物に行く用事があり、併せて「あおば献血ルーム」で血漿450MLを献血。ウルトラマラソンから2日後で血液検査の結果が気になったが、問題無かった。 今週はウルトラマラ …

苦しかった還暦サブテン達成

2021年4月26日 nsnjx307 昨日は「東京ウルトラマラソン」。東京に緊急事態宣言が出ており、小規模のためレースは開催されが、会社退職後でなければ、参加は難しかったと思う。初めてこのレースに参加したが、プラス面と …

ニューオープン「たこまん」

2021年4月24日 nsnjx307 本日、「たこまん藤枝高柳店」がスターバックスの向い側に開店。好物の大砂丘が近場で買えるので、是非行ってみたい。 【本日のRUN】 今日は完全休養日。 明日のウルト …

今後の参加レース

2021年4月23日 nsnjx307 現在、ウルトラマラソン後に参加が決定しているレースは、6月13日の「静岡・大井川トライアルマラソン（ハーフマラソン）」である。参加したいレースは7月16日の「富士登山競争」、10月 …

蓮華寺池の鯉のぼり

2021年4月22日 nsnjx307 今朝、蓮華寺池に行くと鯉のぼりが飾られていた。もうすぐ5月なので、鯉のぼりの季節ですね。残念ながらGW恒例の「藤まつり」は中止だが、物販やテイクアウトの出店がある。感染防止対策とし …

ウルトラマラソン、サブテン達成

2021年4月21日 nsnjx307 ウルトラマラソンのサブテン達成について、振り返ってみたい。ウルトラマラソンに始めて参加したのが、2018年4月に開催された「第28回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」である。FU …

ワンコインランチ「マクドナルド」

2021年4月20日 nsnjx307 今日のワンコインランチは、「マクドナルド」の「エッグチーズバーガーセット」。エッグチーズバーガー、マックフライポテト、ドリンクMで500円。単品で購入すると630円なので、お得であ …

今週の練習プラン

2021年4月19日 nsnjx307 次の日曜日はいよいよ「東京ウルトラマラソン」である。このレースでサブテンを達成したい。今週は疲労を残さず、筋力維持程度の練習内容である。ウルトラマラソンの前日は、疲れることはやらず …

ウルトラマラソン前のインターバルトレーニング

2021年4月18日 nsnjx307 今度の日曜日はウルトラマラソンのレースなので、インターバルトレーニングはしなくても良いが、フォームを確認するため、インターバルトレーニングとした。良いランニングフォームのイメージを …